大約在5—6個(gè)月的時(shí)候，孩子就為爬作準(zhǔn)備了，他會(huì)趴在床上，依賴腹部為中心，向左右挪動(dòng)身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，漸漸地他會(huì)匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，往往不是向前爬而是向后退。大約到了8—9月時(shí)，孩子就會(huì)爬了，真正會(huì)爬是用手和膝蓋爬行，頭頸抬起，胸腹部離開床面。
爬對(duì)嬰兒來說是一項(xiàng)非常有益的動(dòng)作，這是因?yàn)橥瓿膳赖膭?dòng)作需要全身許多部位的參與，包括手臂、腿腳、胸、腹、背等，還需要大腦對(duì)這些部位的肌肉運(yùn)動(dòng)進(jìn)行協(xié)調(diào)平衡。所以說爬既能鍛煉嬰兒全身肌肉的力量和協(xié)調(diào)能力，又能增強(qiáng)小腦的平衡與反應(yīng)的聯(lián)系，這種聯(lián)系對(duì)嬰兒日后學(xué)習(xí)語(yǔ)言和閱讀會(huì)有良好的影響。爬擴(kuò)大了孩子的活動(dòng)范圍，還能為嬰兒探索周圍的環(huán)境創(chuàng)造條件。不然，這個(gè)年齡的孩子只能坐在一處玩，涉及的范圍僅僅是身邊周圍很小的范圍，會(huì)爬的孩子就不同了，能在一定范圍內(nèi)相當(dāng)自由，想爬到哪兒就去哪兒，只要能爬到的地方，再遠(yuǎn)的玩具也能夠拿到，比起不會(huì)爬的孩子就能接觸到更多周圍的物體，這樣就能促進(jìn)認(rèn)知能力的發(fā)展，對(duì)他的智力發(fā)育有相當(dāng)?shù)暮锰帯?/p>
要想孩子學(xué)會(huì)爬，就要下些功夫。在嬰兒剛開始學(xué)爬，只能依賴腹部為中心作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，一位家長(zhǎng)可以在他的前方用一玩具逗引他，鼓勵(lì)他向前爬，另一位家長(zhǎng)用手抵著孩子的雙腳給他一點(diǎn)力量，幫助他向前爬，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)他就學(xué)會(huì)用腹部貼著床面匍匐爬行。一旦他能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時(shí)，就可以在他前方放一只滾動(dòng)的皮球，讓他朝著皮球慢慢地爬去，逐漸他會(huì)爬得很快。此外，要給孩子學(xué)爬辟出一塊場(chǎng)地，可以在硬板床上，也可以在地板上的地毯上，周圍移去不需要的東西，任他在上面“摸爬滾打”。爬對(duì)剛學(xué)習(xí)的嬰兒來說是一項(xiàng)很費(fèi)勁的運(yùn)動(dòng)，注意每次訓(xùn)練時(shí)間不要太長(zhǎng)，根據(jù)孩子的興趣，花上5—l0分鐘就可以，貴在堅(jiān)持。
