小寶寶睡著了，額頭、鼻尖就滲出大粒大粒的汗珠，胸背部也是汗
涔涔。白天精神很好，能吃會(huì)玩的寶寶，在天氣不太熱的季節(jié)為什么會(huì)
出這么多汗？是不是生病了呢？
寶寶夜汗有因可循
這要從汗液的排泄說起。汗液是由分布在皮膚的汗腺產(chǎn)生并排出的，受交感神經(jīng)控制。出汗的多少與汗腺的發(fā)育情況和交感神經(jīng)敏感性有關(guān)。嬰幼兒的汗腺和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育都不太完善，同時(shí)，他們又新陳代謝旺盛，皮膚微血管分布多，含水量大，特別容易出汗。夜間出汗的主要原因。
有些活潑好動(dòng)的寶寶，白天運(yùn)動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機(jī)體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，如果家長注意量一下，會(huì)發(fā)現(xiàn)有的寶寶晚間體溫可達(dá)到38℃左右。而這些熱量并不能很快散發(fā)，寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，機(jī)體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持正常體溫。
分清生理性和病理性出汗
生理性出汗 一般都發(fā)生在上半夜寶寶剛?cè)胨瘯r(shí)，深睡后汗液便逐
漸消退。夏天天氣悶熱，臥室通風(fēng)不良，寶寶更容易出汗。對(duì)于生理性出汗，家長不必過于擔(dān)心，這只是寶寶生長過程中一種生理現(xiàn)象，隨著寶寶年齡的增長，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸減少。
小貼士：
對(duì)于出汗多的寶寶應(yīng)適當(dāng)減少白天、尤其是臨睡前的活動(dòng)量，不要給他們吃大量的熱食和熱飲料，被褥隨季節(jié)增減，不要墊、蓋得太厚。
病理性出汗 少數(shù)寶寶夜間出汗是由于疾病所致，佝僂病比較常見。患這種病的寶寶，由于營養(yǎng)不足、缺少陽光照射等原因，體內(nèi)缺乏維生素Ｄ，血鈣降低，交感神經(jīng)興奮性增高，促使汗腺分泌增多。寶寶吃奶或睡覺時(shí)頭部多汗。此外，還有睡眠不安、煩燥、驚跳和不同程度的骨骼改變等。
急、慢性感染也會(huì)引起寶寶夜間出汗。下半夜出汗又稱盜汗，是身體能量因感染消耗過大，天亮前血糖濃度降低引起的虛汗。如患活動(dòng)性肺結(jié)核的寶寶就會(huì)盜汗。寶寶有與肺結(jié)核病人（家人或鄰居等）密切接觸史。除盜汗癥狀外，還有發(fā)熱、消瘦、咳嗽等癥狀�；�(yàn)血液，血沉值增大等。
寶寶夜汗小對(duì)策
＊ 對(duì)于夜間出汗的寶寶，媽媽可以用干毛巾及時(shí)替他擦干，或者更換內(nèi)衣，動(dòng)作要輕揉、仔細(xì)，不要把寶寶吵醒了，更要注意別讓寶寶著涼感冒。
＊ 多配幾條清潔的干毛巾，寶寶睡下時(shí)，在寶寶的胸前和背后墊上小毛巾，汗?jié)窳嗽贀Q，也是不錯(cuò)的辦法。
＊ 平時(shí)經(jīng)常替寶寶洗澡，勤換內(nèi)衣。
＊ 被褥或睡袋經(jīng)常曬曬太陽，殺菌消毒和保持干燥。
＊ 對(duì)于疑為病理性出汗的寶寶，應(yīng)注意觀察伴隨的癥狀，及時(shí)到醫(yī)院檢查，采取相應(yīng)的治療措施。如佝僂病患兒，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素Ｄ；感染性疾病應(yīng)抗感染治療。疾病治愈后，夜汗癥狀也就消失了。
