人的一生中，至少要走1萬公里以上的路，因此，穿鞋的問題不能忽視。
嬰幼兒的鞋襪就更要講究了。因為，他們的腳骨大多都是正在鈣化的軟骨，骨組織的彈性大，容易變形，再加上腳的表皮角化層薄，肌肉水分多，很容易受到損傷而感染。
嬰幼兒腳的底部，分布著與身體臟器相關(guān)的血管和神經(jīng)，還有許多穴位，因此，雙腳對于人的身體來說，就像樹根對于樹一樣的重要。
另外，嬰幼兒的足弓正處于發(fā)育期，好的鞋子能保護足弓，緩沖在走路時由地面產(chǎn)生的大部分震蕩，不僅保護足踝、膝、腰、脊椎，還能保護腦部不受震動的損傷。
為寶寶選合適的鞋襪
怎樣為寶寶選擇鞋襪才能既合乎衛(wèi)生，又有利于腳的生長發(fā)育呢？
·質(zhì)地面料：牢固、柔軟
布面、布底制成的童鞋既舒適，透氣性又好；軟牛皮、軟羊皮制作的童鞋，鞋底是柔軟有彈性的牛筋底，不僅舒適，而且安全。
不要給寶寶穿人造革、塑料底的童鞋，因為它既不透氣，還易滑倒摔跤。
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孩子的腳長得很快，有的父母就特意給孩子買大尺碼的鞋，為的是多穿些時間。殊不知，這種做法非常不好。由于小腳在大鞋中得不到相應(yīng)的固定，不僅容易引起足內(nèi)翻或足外翻畸形發(fā)育，還會影響以后走路時的正確姿勢。
還有的父母以為，鞋子雖然小了點，但還沒穿破，就讓寶寶將就著再多穿些時間。這對寶寶腳部肌肉與韌帶的發(fā)育非常不利。孩子的腳骨軟，穿小鞋會使寶寶的腳變形。這一時期寶寶腳的生長速度很快，一般來說，3－4個月就要換新鞋。
·式樣：寬頭、穿脫方便
剛學(xué)走路的寶寶，穿的鞋子一定要輕，鞋幫要高一些，最好能護住踝部。
會走以后，可以穿硬底鞋，但不可穿硬皮底鞋，以膠底、布底、牛筋底等行走舒適的鞋為宜。寶寶宜穿寬頭鞋，以免腳趾在鞋中相互擠影響生發(fā)育。
鞋子最好用搭扣，不用鞋帶，這樣穿脫方便，又不會因鞋帶脫落，踩上跌跤。
·襪子：注意質(zhì)地與大小
寶寶的襪子以全棉織品為宜。不要給孩子穿尼龍襪，因為尼龍襪不透氣，孩子腳汗又多，極易患腳癬。
襪子的尺寸也要合腳，過大不跟腳，小了會影響腳的發(fā)育。所以，襪子穿小了也要及時更換。
