冬季嬰幼兒容易患便秘、腹瀉、厭食等腸道疾病。適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充益生菌和膳食纖維，可以改善并促進(jìn)小兒腸道健康。在雀巢公司近日主辦的“兒童營(yíng)養(yǎng)及腸道健康”研討會(huì)上，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)榮譽(yù)理事李玨聲教授介紹了益生菌與腸道健康的關(guān)系:益生菌可明顯促進(jìn)腸道雙歧桿菌的生長(zhǎng)；在腸內(nèi)分解糖降低腸道PH值；抑制病原菌生長(zhǎng)繁殖；使糞便軟化，改善腸道運(yùn)動(dòng)防止便秘；可有效縮短腹瀉的病程。北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師劉紀(jì)平指出:沒有良好的腸道環(huán)境，補(bǔ)充再多的營(yíng)養(yǎng)素也是浪費(fèi)，還會(huì)給孩子造成代謝負(fù)擔(dān)。在嬰幼兒的食品或配方奶中添加益生菌和膳食纖維，不僅可以改善和促進(jìn)腸道健康，還可以提高免疫力。平時(shí)還要注意創(chuàng)造良好的進(jìn)餐環(huán)境，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，平衡膳食，不強(qiáng)迫進(jìn)食，少吃零食，甜食。如果出現(xiàn)消化不良等腸道問題，可以采用針灸、捏積等方法治療。
