孕前保健讓寶寶更健

　　讓寶寶的到來在計劃中

　　常有父母發(fā)出如此的感慨：“懷孕了？我還沒準備好呢！既然懷了就要吧！”“老公，是不是有了？陪我去醫(yī)院檢查一下吧！”“有了！是留，還是流？召開家庭會議研究一下吧！”

　　專家提出，要孕育一個更健康的寶寶，關(guān)鍵是要有計劃地懷孕生育。寶寶的到來，不再是出人意料，而是有備而來，如期而至，夫妻雙方在身體上、心理上、經(jīng)濟上、環(huán)境上都做了充分的準備。

　　為避免再發(fā)生上述的情形，專家建議：準父母首先選擇合適的生育年齡，因為大年齡生育會增加染色體異常的發(fā)病率；計劃懷孕之前半年做一個全面的產(chǎn)前身體檢查，排除一些慢性疾病，例如影響寶寶智力發(fā)育的甲狀腺疾病，不利于胎兒發(fā)育的高血壓，可能影響胎兒一生的糖尿病等等。

　　提前3個月補充微量營養(yǎng)素

　　20世紀80年代，研究發(fā)現(xiàn)從孕前至孕早期每日單純服用小劑量葉酸增補劑，可明顯降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

　　最新的研究成果表明，準媽媽增補含葉酸的復(fù)合維生素制劑預(yù)防神經(jīng)管畸形和其他出生缺陷，是目前世界上唯一的用簡單、經(jīng)濟、方便的方法預(yù)防人類非常嚴重、發(fā)生率較高的出生缺陷疾病的有效措施，不僅可以全面改善準媽媽的營養(yǎng)狀況，而且可以保障新生兒的出生安全和健康。專家們一致認為，準媽媽們及時補充含葉酸的復(fù)合維生素制劑，比單一服用葉酸制劑更能有效預(yù)防出生缺陷。并建議孕前3～6個月或者結(jié)婚就開始，夫妻同時服用葉酸增補劑至懷孕，準媽媽要堅持至懷孕3個月后或更長時間，每天至少服用含葉酸0.4毫克的增補劑，或聽從醫(yī)生的建議服用。

　　同時，還要補充易造成胎兒智力低下的碘、導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的鋅和銅、合成血紅蛋白的鐵等微量營養(yǎng)素。

　　遠離可能致畸因素

　　此外，還要注意防范和遠離一些容易導(dǎo)致胎兒畸形的疾病和環(huán)境。

　　風(fēng)疹等傳染性疾病，可以造成先天性心臟病，先天性耳聾，先天性白內(nèi)障。

　　性傳播疾病，對胎兒的影響也是很嚴重的。

　　勞動環(huán)境和生活環(huán)境中的苯、鉛、汞等一些有毒物質(zhì)，對孕婦及胎兒均有非常大的影響，新婚夫婦要注意清除新房中的環(huán)境污染后再入住。

　　在孕前與早期，避免濫用一些藥物和飲酒抽煙，醫(yī)生推薦，至少在懷孕6個月之前夫妻雙方要戒煙戒酒。

　　積極治療降低缺陷的影響

　　我國目前降低出生缺陷有三級干預(yù)措施，其中第三級干預(yù)即為手術(shù)治療，對已出生的缺陷嬰兒進行有針對性的治療或介紹轉(zhuǎn)診，促進出生缺陷得到康復(fù)。

　　對唇腭裂進行矯治，白內(nèi)障進行復(fù)明手術(shù)，通過聾兒語訓(xùn)，肢體功能矯治等康復(fù)手段，對殘疾兒進行康復(fù)治療。對于“先心病”、“尿道下裂”等手術(shù)治療費用較高的疾病，應(yīng)以家庭為主，多種渠道為輔的方式來解決，不宜錯過手術(shù)時機。對智力低下、唐氏綜合征等除相應(yīng)治療外，還要加強長期的康復(fù)訓(xùn)練。

　　對已出生的缺陷兒，則做好及時追訪及醫(yī)學(xué)指導(dǎo)，幫助孩子及時進行康復(fù)治療，不錯過手術(shù)的最佳時機。通過對缺陷兒提供系統(tǒng)的治療服務(wù)，改善病殘兒童的不良癥狀，控制病情的發(fā)展，不斷提高新生兒健康水平。

　　為避免有病亂投醫(yī)現(xiàn)象發(fā)生在家有缺陷兒的父母身上，記者與中國殘疾人聯(lián)合會取得聯(lián)系，并采訪了“中國殘聯(lián)”直屬的康復(fù)機構(gòu)，為您的就醫(yī)提供一個權(quán)威可信的機構(gòu)。