A：穿上兒童做該運動時所穿的襪子或者是相同厚度的襪子
B：系好鞋帶并且適當(dāng)?shù)卣{(diào)整鞋帶的松緊度，如此可感覺到鞋子的適腳性是否理想
C：選購中底墊質(zhì)軟的鞋。
D：鞋子本身重量重者易使穿者疲勞。
E：檢查鞋子的后跟部分，為了避免傷及肌腱，應(yīng)避免高或堅硬的后跟護(hù)片設(shè)計。
F：鞋面與鞋底材質(zhì)軟軟的，易于彎曲者。如果太硬，不易彎曲，且容易疲勞。試穿時采取蹲姿，以檢查鞋子的彎折性是否良好。
G：注意鞋口的高度，考慮腳踵的位。一般短筒的鞋口至少在腳髁骨之下約一個手指處。半長筒則需蓋過腳髁骨，否則穿著時易摩擦破皮。
H：檢查鞋底后跟部位高度是否高于前端部位，因為人類的腳部習(xí)慣于這種方式。腳跟高度也不要太高，并且注意跟部是否用氣墊或者質(zhì)地較軟。
I：鞋子內(nèi)部的接縫部位應(yīng)不摩擦腳部為好。
J：不僅要試穿運動鞋，更要穿著它走幾步，最好交替地將全身重量分別落于各腳，檢查鞋頭內(nèi)部是否有足夠的空間容納因受壓而略微伸展的腳部。
K：室外鞋需要粗而耐磨的鞋底紋設(shè)計，不易滑溜的，室內(nèi)鞋則需要較平整的鞋底紋。 |
