棉花糖、巧克力派等零食的合理食用分量將有參考標(biāo)準(zhǔn)。筆者日前從廣州市疾控中心獲悉,由衛(wèi)生部委托、中國疾控中心和中國營養(yǎng)學(xué)會聯(lián)合編制的《中國兒童青少年零食消費(fèi)指南》將于下月公布。屆時,棉花糖、膨化食品、巧克力派等將被列入“限制食用”零食類,建議每周最多吃一次,每次攝入量也有標(biāo)準(zhǔn)。
根據(jù)《指南》,兒童零食被分成3個級別推薦。“可經(jīng)常食用”零食包括:水煮蛋、烤黃豆、地瓜,可以每天食用;“適當(dāng)食用”零食包括:牛肉片、黑巧克力、咖啡,每周可食1到2次;“限制食用”零食包括:棉花糖、膨化食品、巧克力派,每周最多能吃一次。