主持人：嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育期間應(yīng)該添加什么樣的輔食呢？
周忠蜀：嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育期間先母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)到一定時(shí)候，一般說(shuō)4到6個(gè)月可以添加一些輔食，先從維生素類加起，比如像水果汁、水果泥、蔬菜泥，慢慢可以加一些蛋黃，最后加一些米粉類的東西、碳水化合物的東西，這些都是可以加的。維生素類的東西，新生兒有時(shí)候也可以加，嬰兒的時(shí)候加鈣、加維生素D、加適當(dāng)?shù)木S生素C也是可以的�，F(xiàn)在好多人都提出補(bǔ)充微量元素，其實(shí)對(duì)微量元素來(lái)說(shuō)，比如像鋅、鐵、鎂、銅，這些微量元素，一個(gè)是鈣是比較重要的，還有鐵要注意一下，有沒有貧血的區(qū)別了，其他的像鋅，我覺得缺就補(bǔ)、不缺就不補(bǔ)，因?yàn)檫@些補(bǔ)多了鈣就讓別的吸收了。
主持人：怎樣觀察能發(fā)現(xiàn)是缺鋅？
周忠蜀：缺鋅可能會(huì)有一些癥狀或者去醫(yī)院查一下，如果生長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)挺好的一般情況就不缺。還有像鎂和銅一般情況下我們都不補(bǔ)充，中國(guó)人一般都不缺這些，查出來(lái)要真的不是說(shuō)有病變，一般都不補(bǔ)。還有小嬰兒期跟外界接觸比較少一點(diǎn)，除非查出來(lái)缺的特別高，一般不補(bǔ)，鋅那些不缺就不補(bǔ)。
網(wǎng)友（寶寶媽媽）：生長(zhǎng)發(fā)育好，哪些食品離不了？
周忠蜀：平衡飲食是最重要的，每樣都離不了，蛋白質(zhì)離不開、碳水化合物離不開、維生素離不了、礦物質(zhì)離不了，需要每樣食品的合理搭配、平衡飲食。還有添加輔食的時(shí)候就要從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、從一樣到多樣、從細(xì)到粗、從少到多，慢慢的來(lái)添加這些食品。要說(shuō)強(qiáng)調(diào)一樣好，細(xì)胞的合成都要靠蛋白質(zhì)，但是沒有礦物質(zhì)也不行的，骨骼不發(fā)育光有蛋白質(zhì)也不行的，沒有維生素也不行的。
主持人：您的意思是要均衡發(fā)展。
周忠蜀：對(duì)。不能說(shuō)哪樣最好，生長(zhǎng)發(fā)育每樣營(yíng)養(yǎng)元素都需要。
網(wǎng)友：父母的身高都一般，如果想讓孩子的身高再增長(zhǎng)一些，嬰兒期應(yīng)該給他補(bǔ)充一些什么元素呢？
周忠蜀：沒有一樣元素說(shuō)想讓他長(zhǎng)高就補(bǔ)這種元素，這樣如果想他長(zhǎng)高都補(bǔ)充了，關(guān)鍵是平衡飲食，要充足，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良是哪項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素不夠，影響他生長(zhǎng)發(fā)育。還有疾病的預(yù)防，要生病，再營(yíng)養(yǎng)夠了要得一些別的疾病，也影響他的身高發(fā)育。還有一些睡眠，好多激素分泌在夜間，所以他睡眠不充足身高也會(huì)受到影響。再有就是鍛煉，小孩也要鍛煉，有主動(dòng)鍛煉、也被動(dòng)鍛煉。
主持人：如果他不愿意鍛煉，家長(zhǎng)可以協(xié)助他做一些運(yùn)動(dòng)嗎？
周忠蜀：小嬰兒不是主動(dòng)的，是被動(dòng)的鍛煉，大點(diǎn)戶外都可以。
主持人：也可以引導(dǎo)他爬或者運(yùn)動(dòng)。
周忠蜀：現(xiàn)在好多人提出游泳，游泳對(duì)人來(lái)說(shuō)鍛煉是非常好的，全身的活動(dòng)，但是我在看美國(guó)一個(gè)資料，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)提出來(lái)，游泳對(duì)小孩不鼓勵(lì)嬰兒游泳，不是因?yàn)閯e的原因。一個(gè)怕太小的嬰兒心理有恐懼，分析小孩的心理，還有最主要的，游泳的地方肯定水要消毒，消毒里面就含有很多氯，氯是空氣污染物質(zhì)之一，還有氯吸收多了之后會(huì)引起哮喘。當(dāng)然，這個(gè)也不是絕對(duì)的，游泳有很多好處，但是就對(duì)消毒劑這方面來(lái)說(shuō)，有些人就怕水不干凈，放了很多的消毒劑，其實(shí)過(guò)量了也不好的，這些都不能一概而論，不能說(shuō)它不好，也不能說(shuō)完全好，要注意一下。
主持人：經(jīng)常看到很多小嬰兒會(huì)把游泳圈在脖子上，這個(gè)對(duì)嬰兒有壞處嗎？
周忠蜀：如果游泳圈不是特別緊問(wèn)題不太大，不是特別緊能夠呼吸不受影響，一般沒事。
