導(dǎo)語：厭食癥是精神性的疾病，主要發(fā)生在十多至三十歲的年輕女性，但也有約十分之一的患者為男孩和年輕男子。最近一項(xiàng)調(diào)查顯示，有厭食癥及貪食癥征狀或傾向的人約占一成，而較嚴(yán)重的厭食癥及貪食癥的診斷人士約有3%。其他年齡層或因職業(yè)需要而要維持體重的人也有可能產(chǎn)生 。了解厭食癥知識，有助于你的身體健康！:
吃飯本是一件愉快的事情，但在目前的家庭教育中，兩歲兒童的進(jìn)食成為父母的一大難題。
引起孩子厭食的原因是多方面的，除了病理因素，還有飲食不當(dāng)和教育不當(dāng)?shù)取?/p>
不少幼兒在1歲甚至1歲半還以乳類為主食，過遲添加副食阻礙了幼兒味覺的發(fā)展，影響了食欲。過多攝入甜食，孩子血糖增高，大腦里的“攝食中樞”就感覺飽了，自然不思飲食。父母在飯桌上喋喋不休地勸孩子多吃，把魚、肉、蝦、蛋不停地夾給孩子，孩子會產(chǎn)生膩煩心理，把“不吃東西”作為威脅父母的手段。有時(shí)孩子吃飯東張西望、心不在焉，父母時(shí)常威脅他“你不吃飯我不喜歡你”“你不吃飯我不要你”，這些父母注重了進(jìn)食的需要，卻忽視了孩子心理上的需要，他們的威脅和強(qiáng)迫使幼兒心理上產(chǎn)生了恐懼和緊張情緒，在極大的壓力下，孩子怎會感受到吃飯是件愉快的事呢？晚上睡得遲，早上起得遲，每餐相隔的時(shí)間過長或過短，都會影響幼兒的消化和吸收。在一天的生活中，活動量過大或過小，也會影響幼兒的食欲和進(jìn)食量。
為利于幼兒順利進(jìn)食，應(yīng)給予他們合理的教養(yǎng)和正確的心理誘導(dǎo)。
在孩子食欲不振時(shí)，少吃一兩頓并無大礙，反而可以借此讓已經(jīng)疲勞的消化腺得到休整，有益于食欲的恢復(fù)。要給孩子經(jīng)常變換食物花色品種。進(jìn)餐之前可以讓孩子聽一段笑話，做一些游戲，保持愉快的心情，提高攝食中樞神經(jīng)的興奮程度。吃飯要定時(shí)，不要無節(jié)制地吃零食。適當(dāng)?shù)幕顒幽軒椭�，但活動量不能太大，尤其是飯前不能過度疲勞，興奮得一時(shí)不能安靜，也會影響食欲。一次用餐的時(shí)間以半小時(shí)為宜，反對邊吃邊玩、邊吃邊講話、邊吃邊看電視。一般說來，幼兒1歲半就會拿調(diào)羹，對于兩歲的幼兒完全可以訓(xùn)練他們自己拿調(diào)羹吃飯。每次進(jìn)餐要有固定的地方，少盛多添。還有一點(diǎn)也很重要，創(chuàng)造寬松、安靜的進(jìn)食環(huán)境，將有助于孩子吃得多、吃得愉快。
