孩子在氣溫變化的時(shí)候需要及時(shí)增減衣服,在有空調(diào)的房間活動(dòng),衣服不要穿得過(guò)少,但到了炎熱的室外則要視寶寶的出汗情況而脫減衣服。
遇上高溫天氣,寶寶盡量在室內(nèi)有空調(diào)的房間玩耍。早晨和傍晚可到室外玩耍,孩子在戶外活動(dòng)的時(shí)候,需要注意的問題是保護(hù)寶寶防止紫外線的過(guò)度的照射。這個(gè)時(shí)候孩子是不能直接暴露在強(qiáng)的陽(yáng)光下的,尤其是臉部皮膚比較嬌嫩,容易出疹子。帶寶寶出去最好是在早上九點(diǎn)之前,或晚上五點(diǎn)以后,因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間的紫外線強(qiáng)度比較低。其他時(shí)間出去,最好是在樹蔭下,散射的陽(yáng)光對(duì)孩子是有好處的。外出要撐傘或戴帽,最好兩者同時(shí)用,因?yàn)閭銓?duì)紫外線的抵擋作用只有三分之一,與太陽(yáng)帽同時(shí)使用更好。