春季，孩子穿衣有講究

　　民間有這么一個(gè)說法叫“捂春晾秋”，很多家長，尤其是爺爺奶奶都認(rèn)為在春天給孩子穿得厚厚的，是可以避免孩子著涼的好方法，其實(shí)不然，一味追求“春捂”不僅不能有效防止孩子生病，反而還會增加孩子著涼的機(jī)會。

　　一般來說，小孩子的活動(dòng)量都是很大的，身上穿著太多的衣服就容易出汗，將衣服浸濕，若是頻繁地?fù)Q衣服就會著涼，若是不換，濕衣服上的汗水蒸發(fā)則會帶走孩子身上大量的熱能，這個(gè)時(shí)候稍微吹一點(diǎn)兒風(fēng)就能導(dǎo)致孩子著涼。因此，在春天，家長們應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)溫度變化調(diào)整孩子的穿衣，適時(shí)增減，不能一味地追求“春捂”。那么，給孩子穿衣服怎么樣才算是合適呢，一般來說，給孩子穿衣應(yīng)以進(jìn)行一般活動(dòng)不出汗為標(biāo)準(zhǔn)，例如，出門時(shí)穿上外套，進(jìn)入室內(nèi)或是進(jìn)行活動(dòng)時(shí)就脫下來。

　　有些家長覺得讓孩子進(jìn)行大量的戶外活動(dòng)是導(dǎo)致孩子著涼的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，就總是喜歡把孩子關(guān)在家里，限制孩子出去玩耍，這也是一個(gè)妨礙孩子健康的重要因素，家長不能“因噎廢食”。要知道，經(jīng)常進(jìn)行體能鍛煉，能夠增強(qiáng)孩子對外界氣流變化的適應(yīng)能力，提高肌體免疫力。只要注意適時(shí)增減衣服，讓孩子多曬曬太陽，多接觸大自然，對其健康有益無害。