膝蓋疼痛可能暗含足部問(wèn)題，定制矯正鞋墊安心干預(yù)

　　“人靠腿而立，腿靠膝而連”，膝關(guān)節(jié)對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的部位，與此同時(shí)，膝蓋疼痛卻也非常常見。雖然它一般被認(rèn)為與風(fēng)濕、損傷、關(guān)節(jié)炎等癥狀有關(guān)，但是，像扁平足、X形腿、O形腿、膝過(guò)伸等足腿問(wèn)題其實(shí)也可能是導(dǎo)致它出現(xiàn)的原因。那么應(yīng)該如何進(jìn)行科學(xué)干預(yù)呢？定制矯正鞋墊就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　膝蓋疼痛，要找準(zhǔn)根源

　　膝關(guān)節(jié)十分重要，但也十分脆弱，像X形腿和O形腿都有可能加重它的磨損，從而導(dǎo)致膝蓋疼痛。

　　1、X形腿。它又被稱為膝外翻，是指雙腿自然站立時(shí)兩膝能相碰、雙足內(nèi)踝不能靠攏的異常形態(tài)。由于髕骨外移、股骨內(nèi)收，它會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)外側(cè)結(jié)構(gòu)受力過(guò)大，長(zhǎng)期容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎，從而造成膝痛。

　　2、O形腿。它又被稱為膝內(nèi)翻，是指雙腿并攏時(shí)，左右膝關(guān)節(jié)之間的空間距離過(guò)多。它會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)受力不均，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)受力過(guò)大，膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶疲勞，因此隨著年齡增長(zhǎng)就容易出現(xiàn)膝痛。

　　科學(xué)定制矯正鞋墊，針對(duì)性干預(yù)膝蓋疼痛

　　一雙合適的矯正鞋墊能對(duì)足部提供支撐及緩沖作用，平衡足底壓力，從而緩解由足部異常引起的膝蓋疼痛。因此，對(duì)于由足部問(wèn)題引起膝蓋疼痛的人群來(lái)說(shuō)，可以選擇合適的矯正鞋墊進(jìn)行干預(yù)。

　　以愛矯健矯正鞋墊為例，其成人矯正鞋墊有A1、A2、B1、B2共4款，包括兩種足弓支撐設(shè)計(jì)（低足弓承托、加高足弓承托）與兩種前掌設(shè)計(jì)（全接觸設(shè)計(jì)、前掌內(nèi)側(cè)斜度設(shè)計(jì)），穿著之后能減少不正常的步姿，使足部各關(guān)節(jié)位置趨向正常，平衡足底壓力分布。同時(shí)，愛矯健還有多款護(hù)足配件可以在矯正鞋墊的基礎(chǔ)上疊加使用，從而進(jìn)一步加強(qiáng)干預(yù)效果。

　　但要注意，選擇矯正鞋墊及配件前，需要先對(duì)足部進(jìn)行檢測(cè)，了解具體的情況再針對(duì)性配置。愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心就擁有先進(jìn)的足部檢測(cè)設(shè)備以及專業(yè)的足科矯形師團(tuán)隊(duì)，去到愛矯健，足矯師會(huì)使用3D三維足部立體掃描分析儀、足底壓力步態(tài)分析儀、陰影儀等儀器進(jìn)行詳細(xì)檢測(cè)及數(shù)據(jù)分析，然后進(jìn)行手法檢查和步態(tài)評(píng)估等，再綜合各方面情況給出合適的干預(yù)方案。

　　膝痛問(wèn)題不容輕視，著手干預(yù)之前一定要了解原因，有針對(duì)性地進(jìn)行干預(yù)，用科學(xué)的方法緩解。如果要定制矯正鞋墊，建議前往像愛矯健這樣的專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，通過(guò)系統(tǒng)科學(xué)的操作步驟，更有助于足部問(wèn)題的干預(yù)。