小心繼發(fā)問題來“敲門”，發(fā)現(xiàn)扁平足應(yīng)盡早配置矯正鞋墊

　　長(zhǎng)期扁平足可能誘發(fā)多種足部問題，如若感覺足部出現(xiàn)異常萬萬不可忍耐或輕視，那么面對(duì)扁平足及其誘發(fā)的足部問題應(yīng)該怎么辦呢？

　　長(zhǎng)期扁平足，小心繼發(fā)足部問題

　　扁平足的主要表現(xiàn)是作為足部重要支撐的足弓塌陷，它會(huì)影響人體姿勢(shì)和步態(tài)，導(dǎo)致身體重心偏移及力線改變，如不及時(shí)干預(yù)，長(zhǎng)期可能進(jìn)一步影響到膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、骨盆、脊柱等結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為臀部、膝蓋、腰背等部位的疼痛與不適。常見的足外翻、拇外翻、跟腱炎等都可能是扁平足引起的，而下面兩種看似陌生的問題，也可能與它有關(guān)。

　　1、髂脛束癥候群。它也叫髂脛束摩擦綜合征，是髂脛束反復(fù)與股骨外上髁摩擦導(dǎo)致的，人們常說的“跑步膝”，很多時(shí)候指的就是它。它常在跑步之后出現(xiàn)，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)外側(cè)及大腿外側(cè)疼痛。

　　2、跗骨竇癥候群。它在踝關(guān)節(jié)類損傷當(dāng)中并不少見，但往往由于認(rèn)識(shí)不足，常被人們所忽視。它的成因是跗骨竇受到壓迫，或附近軟組織過分拉扯，表現(xiàn)為距骨外側(cè)出現(xiàn)疼痛。

　　干預(yù)足部問題，建議定制矯正鞋墊

　　一雙合適的矯正鞋墊能對(duì)足部提供足弓支撐及緩沖作用，平衡足底壓力，還能緩解一些由足部異常引起的疼痛。所以，對(duì)于扁平足及其引起的各類繼發(fā)問題，建議選擇合適的矯正鞋墊進(jìn)行干預(yù)。

　　以愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例，其成人矯正鞋墊有A1、A2、B1、B2共4款鞋墊，包括兩種足弓支撐設(shè)計(jì)（低弓支撐設(shè)計(jì)、高弓支撐設(shè)計(jì)）與兩種前掌設(shè)計(jì)（前掌平面設(shè)計(jì)、前掌斜度設(shè)計(jì)），穿著之后能減少佩戴者不正常的步姿，使其足部各關(guān)節(jié)的位置趨向正常，平衡足底壓力分布，減輕各種足痛問題，進(jìn)而增加足部運(yùn)動(dòng)功能。另外，愛矯健還有10款護(hù)足配件可以疊加使用，從而進(jìn)一步加強(qiáng)干預(yù)效果。但要注意，選擇矯正鞋墊前，需要先對(duì)足部進(jìn)行檢測(cè)，“對(duì)癥下藥”。

　　可以放心的是，如果去到愛矯健，便會(huì)有專業(yè)的足科矯形師進(jìn)行一對(duì)一的服務(wù)，使用領(lǐng)先的設(shè)備對(duì)足部進(jìn)行科學(xué)的檢測(cè)評(píng)估，再根據(jù)檢測(cè)結(jié)果推薦合適的矯正鞋墊，最后現(xiàn)場(chǎng)試穿及調(diào)整。

　　足部健康是身體健康當(dāng)中重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，要想減少扁平足繼發(fā)問題出現(xiàn)的幾率，建議大家平日多多關(guān)注足部，如若發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)前往專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)評(píng)估，配置矯正鞋墊科學(xué)干預(yù)。