一到冬季，許多寶寶就容易感冒，父母在擔(dān)心之余，還真有些吃不消。一位病兒的父親表示：他的孩子在剛?cè)攵瑫r就感冒了，醫(yī)治后好了，沒幾天又感冒了，沒辦法，只能再帶他去醫(yī)院……要知道，現(xiàn)在還沒到最冷的時候�。�
兒科專家提醒父母：如果孩子在冬季患呼吸道疾病3次以上，最好帶他去醫(yī)院檢查免疫力。因為，這些孩子容易反復(fù)感冒的原因與他們自身免疫力低下有關(guān)。另外，缺鋅等微量元素也可能是其中的一個重要原因。
一般，檢查免疫力采用抽血化驗的方法，主要檢查細胞免疫和體液免疫兩個指標(biāo)，如果兩個指標(biāo)均低于標(biāo)準(zhǔn)值，就屬于免疫功能低下，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療，切不可自己隨意給孩子使用增強免疫力的藥物。
兒科專家指出：冬季，提高孩子免疫力的方法主要有四種：
一、明確診斷，進行針對性地藥物治療；
二，培養(yǎng)孩子不偏食、不挑食的習(xí)慣，父母也應(yīng)多提供營養(yǎng)豐富、均衡的飲食給孩子，尤其是蛋白質(zhì)高的食物最不可少。
三、補充微量元素，多吃維生素A含量豐富的食物，例如，胡蘿卜、小白菜、菠菜、韭菜、動物肝臟和蛋黃等，同時還應(yīng)多吃富含鋅的食物，如魚、蛋、肝、豆等；
四、不要因為氣候寒冷就把孩子關(guān)在家中享受溫暖，而應(yīng)讓孩子每天去戶外曬曬太陽，進行體育鍛煉。只要堅持，孩子的免疫力一定會有質(zhì)的飛躍。
