親手阻止冬季感冒損害寶寶健康
冬季是小兒感冒的高發(fā)季,近日,北京按摩醫(yī)院兒科醫(yī)師李巧蓮向一些體質(zhì)較差、適應(yīng)能力較弱的小兒父母介紹了幾種預(yù)防孩子感冒的背腹按摩手法,以及家庭日常保健法,以此來預(yù)防或降低感冒的發(fā)病幾率。
·捏脊法:雙手食、中指在前,拇指在后,自尾骨處沿脊柱向上做捏捻提動作順序移動至頸根處結(jié)束。一般做三次捏捻動作后向上提一次,反復(fù)五~七次。大便不好的小兒可在腰骶部重點加強此手法;若飲食不佳者可在腰背部加強;若有感冒癥狀者,可于上背部重點加強。
·若有小兒發(fā)熱屬受涼所致的,可用手蘸姜汁,在兩肩胛骨之間的區(qū)域,做由上向下的推擦,以局部潮紅為宜。