養(yǎng)育一個健康而又聰明的寶寶是每個父母普遍關注的問題，細心的父母們在平時生活中不難發(fā)現，隨著寶寶月份的增大，他們之間的個體差異也越來越大，特別是一周歲以后。是什么原因呢？因為寶寶從一歲開始飲食結構開始變化，從原先以奶制品為主逐漸轉化為三頓米飯為主食。如寶寶飲食不規(guī)律，不能保證每日生長所需要的營養(yǎng)，使許多重要的營養(yǎng)元素無法獲得，影響腸胃吸收功能，進而導致偏食，引起體弱或易生病。
一旦寶寶有偏食現象，就會影響其體格，特別是智力發(fā)育。因此應及時調整寶寶的飲食營養(yǎng)結構，保證每天的蛋白質，鈣，鐵，鋅及各種維生素，水的合理攝入。如何調整寶寶的飲食習慣呢？有關部門專家提出幾點建議：1.平均每天喝乳制品4百至6百毫升l。2.少吃零食。3.每天吃兩餐以上深色蔬菜。4.每周吃2~3次豬肝等動物內臟及磨菇，香菇等菌類食物。5.參加各種運動。
如何幫助這些偏食，體弱的寶寶呢？那就是調整寶寶的飲食習慣，并額外補充完整的營養(yǎng)元素。好在今天已有專門為這樣的寶寶研制的全營養(yǎng)素———美國雅培公司的小安素。它是專業(yè)配制含有34種營養(yǎng)元素能夠給寶寶全方位的營養(yǎng)照顧，一般嬰兒奶粉只有二十幾種。偏食會影響寶寶的抵抗力，導致體質虛弱。小安素特有珍貴MCT即中鏈甘油三酯，是一種不需要膽汁參與就能直接吸收的脂肪，吸收好了，胃口自然改善了。更重要的是小安素比嬰兒奶粉增加了50％蛋白質，寶寶每天早晚各一杯，即能保證日常營養(yǎng)，又能慢慢將腸胃功能調整好，進入良好的飲食習慣。幾個月后你會發(fā)現，寶寶比以前明顯結實，抵抗力增強，身高體重出現了追趕性成長。
