有的兒童專(zhuān)門(mén)喜歡吃某幾種食物，有的兒童根本不吃某幾種食物，這些都是偏食的表現(xiàn)。偏食對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是很不利的。
因?yàn)樽匀唤绲氖澄镏�，沒(méi)有一種食物是完全包括了人體所必需的一切營(yíng)養(yǎng)成分的。偏食某一種食物，都不能滿(mǎn)足機(jī)體的需要，而厭惡某一種食物都有可能失去補(bǔ)充機(jī)體必需成分的來(lái)源。因此，偏食是一種對(duì)機(jī)體極為有害的不良行為，必須加以糾正。
糾正偏食，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
第一，充分認(rèn)識(shí)偏食對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、身體健康是十分不利的，使家長(zhǎng)和兒童本身能從主觀上去糾正這種不良習(xí)慣。
第二，進(jìn)食要多樣化，在喜愛(ài)吃的食物中夾雜不喜歡吃的食物，將某種不喜歡吃的食物的色、香、味加以調(diào)整，或設(shè)法改變這種食物的形態(tài)后再食用，這樣也許可能糾正對(duì)某些食物的偏惡心理。
第三，有的兒童因?qū)δ撤N食物過(guò)敏而厭食，對(duì)于這種情況則不宜采用上述方法去糾正，不是特別重要的主食，可以不予糾正。如對(duì)米面之類(lèi)的主糧過(guò)敏，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏治療，自己不可強(qiáng)行糾正，以免發(fā)生過(guò)敏性疾病
