如何讓寶寶將輔食變成主食

    我兒子快14個(gè)月了，在吃飯問(wèn)題上一直很頭疼。 現(xiàn)在還是只愛(ài)吃奶，米粥等輔食不太愛(ài)吃，但他餓極了的時(shí)候輔食也吃的很好，還會(huì)把稍微硬的東西，或者不喜歡吃的東西吐出來(lái)，或者自己用手從嘴里掏出來(lái)，請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家如何改善寶寶不愛(ài)吃輔食的情況呢？

    答：嬰兒添加輔食應(yīng)從4~6個(gè)月開(kāi)始，添加輔食的原則為：從少到多，從一種到多種，從細(xì)到粗，讓寶寶習(xí)慣各種輔食的味道及食物性狀的改變，同時(shí)學(xué)會(huì)咀嚼，擴(kuò)大營(yíng)養(yǎng)攝入范圍，滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。添加輔食太晚，由于寶寶的味覺(jué)已發(fā)育完善，而且不會(huì)咀嚼常導(dǎo)致添加輔食困難。您的寶寶目前要讓他逐漸適應(yīng)各種食物的味道，學(xué)會(huì)咀嚼，這個(gè)階段同時(shí)要減少奶的攝入量，讓寶寶有一定的饑餓感，主動(dòng)去吃輔食，慢慢的將輔食變成主食。