寶寶在不同期有不同的生理需求，所以建議媽媽也要根據(jù)不同的階段來調(diào)整寶寶的喂養(yǎng)習(xí)慣：
◎0--6個月
寶寶剛剛出世，媽媽要格外小心。
1、媽媽們至少6個月之后才停止母乳喂養(yǎng)。
2、寶寶一般在4-6個月時開始添加輔食。
3、如果寶寶到了該吃輔食的時候，他會表現(xiàn)出對乳品的不滿意，以前如果一覺睡到天亮，現(xiàn)在就會常常餓醒。
4、如果媽媽在6個月或者更晚的時候給寶寶添加輔食，有的寶寶會在咀嚼和吞咽食物方面出現(xiàn)困難。
5、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿卜泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。
6、如果輔食過于干硬，加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。
7、6個月之前，不要給他吃含有麩質(zhì)的東西，如大麥、小麥、燕麥等。
8、寶寶12個月之前，不要在他的食物中添加鹽，因為鹽會給他的腎臟造成負(fù)擔(dān)，可能引起脫水。
9、在6到12個月之間，寶寶每天應(yīng)該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。
10、如果你用奶瓶喂奶，要經(jīng)常清洗和高溫消毒奶瓶，因為母乳或者牛奶都是細(xì)菌滋生的溫床。
11、如果你制作食物并放在冰箱中備用，記得標(biāo)明制作日期，不要存放過久。
12、如果把冰箱里的東西拿出來解凍給寶寶吃了，不要再把吃剩的放回去留著下次吃。
13、如果給寶寶吃解凍的食品，一定要保證重新煮過或者用微波爐加熱，變涼之后再給寶寶吃。
14、給寶寶吃東西之前，一定要親自試試食物的溫度。
15、試著跟寶寶說話，鼓勵他吞咽食物，保證他在吃東西的時候感覺舒服和放松，讓他按照自己的節(jié)奏吃。
16、耐心一點，如果寶寶一開始拒絕固體的食物，也不要過于擔(dān)心。你可以明天繼續(xù)嘗試。
17、寶寶要學(xué)著如何用舌頭把食物推到口腔的后方。所以如果他吃東西的時候弄得一塌糊涂，不要擔(dān)心，一切都會好的。
18、試著每天在同一時間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會漸漸養(yǎng)成習(xí)慣。
19、讓你的寶寶有一個屬于自己的調(diào)羹，這樣他會嘗試自己吃東西。當(dāng)然在整個過程中，需要你用你的調(diào)羹幫助他一起進(jìn)行。
20、在六七個月的時候，你的寶寶會長出第一顆牙齒，隨著牙齒的長出，你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。
21、當(dāng)寶寶可以撐住自己的腦袋并且坐直時，你可以給他選擇一個適合的嬰兒椅子，注意不要讓椅子靠近墻壁，否則寶寶的腦袋可能會撞到墻上。
◎6--12個月
你的寶寶開始喜歡自己吃東西，放手讓他使用調(diào)羹，不要擔(dān)心弄得滿桌滿地。
24、你的寶寶學(xué)會了爬，所以他需要更多營養(yǎng)豐富的食物來提供體力，比如魚類、谷物、水果等。
25、不要擔(dān)心把甜的和咸的混合在一起，很多寶寶都喜歡這種口味，水果加雞肉是不少寶寶最愛的美味。
22、當(dāng)寶寶在吃東西的時候，千萬不要讓他一個人呆著。
23、把他的椅子挪到餐桌邊，讓他和全家人一起吃飯。
