隨著夏天來臨,沒有冬季衣物的臃腫,夏季成為好動孩子們蹦蹦跳跳的季節(jié)。如何避免孩子受傷,家長們可要做足功課了。避免孩子足部受傷,一雙兼顧質(zhì)量與安全的兒童運動鞋少不了。很多家長不知道,其實孩子足部的成長發(fā)育也是有年齡區(qū)分的。
簡單而言,4歲兒童的足部發(fā)育情況,與10歲兒童的足部發(fā)育情況是不一樣的。專家認為,4-13歲是孩子足弓發(fā)育關(guān)鍵期,4歲后孩子足底脂肪減少,承重增加,足弓開始慢慢定形,因此也常稱為足弓發(fā)育的關(guān)鍵期。如果稍為不注意,就可能出現(xiàn)扁平足,后足外翻等現(xiàn)象。
4-13歲足弓發(fā)育有可以細分為3個階段,3到6歲的兒童腳底厚厚的脂肪逐漸消退,兒童走路已經(jīng)度過了搖搖擺擺的學步期,此時走路穩(wěn)定性向好,足弓逐漸呈現(xiàn),此時將慢慢由扁平足變?yōu)檎W。而到?歲到12歲,孩子的足弓骨骼化,已經(jīng)逐漸形成穩(wěn)定的足弓,走路的步伐也逐漸穩(wěn)定。而到13歲,兒童的足弓已經(jīng)形成,并成熟,可以較好應對激烈的運動,緩解足部疲勞了。當然,這只是一般年齡上的區(qū)分,家長還要根據(jù)個體的差異選擇兒童鞋。
針對不同時期兒童的發(fā)育特點,江博士健康鞋專業(yè)研發(fā)了兒童配墊ABC健康鞋,更專注于根據(jù)每一個個體不同的足弓發(fā)育情況,具有A、B、C三種不同幅度的足弓墊,幫助承托足弓,緩解足部疲勞,幫助足弓發(fā)育,在一定程度上,防止扁平足的發(fā)生;另外,它具有堅硬后跟杯,能夠穩(wěn)定后跟骨,有效控制后足外翻的幅度。舒適的前圍拓寬了前腳掌和腳趾的運動空間,讓這個系列的兒童運動鞋更舒適。
值得注意的是,選擇兒童鞋運動鞋的時候,一定要帶孩子去試鞋,這樣可以避免因為過緊過松,導致孩子足部受傷。合適的尺碼內(nèi)長應該比寶寶腳長多出0.8--1cm,亦即腳丫子穿下去,頂?shù)叫,鞋后跟還能留出一個食指的范圍,這樣的碼數(shù)是比較合適的。