小兒幾歲刷牙好、正確刷牙法
據(jù)世界衛(wèi)生組織報道，牙病這一常被人們所忽視的疾病正日益影響人類的健康。據(jù)湖南醫(yī)大附屬二院口腔科夏舜玲副教授介紹，這其中一個重要方面的原因就是從小不注意飯后和睡覺前的刷牙。有不少父母親擔(dān)心小孩剛長齊牙齒就刷牙會導(dǎo)致牙縫增寬，牙齒排列不整齊等，因此不讓孩子過早刷牙。其實這完全是一種誤解。
夏教授介紹說，幼兒牙齒長出后，父母就應(yīng)該為其清潔牙齒、辦法是用干凈的小布條、紗布或棉扦沾些溫開水輕擦牙齒，清潔口腔，不過父母親的手一定要洗干凈，以防病從口入。待小孩長到一周歲以后，就可以使用牙刷了，但不一定要用牙膏，以避免小孩吞服，到兩周歲左右，小孩的牙齒基本長齊，就可以開始用牙膏刷牙了，從這時起父母親就一定要督促小孩養(yǎng)成早、晚刷牙的習(xí)慣。
不過，對于小孩來說，牙刷的規(guī)格及刷牙的方法都必須注意。由于市面上銷售的牙刷大多不是保健型的，牙刷頭又大雙寬，容易損傷牙根粘膜及牙齒本身。因此，夏教授提醒我們，刷牙一定要使用全國牙刷會議規(guī)定的健康型牙刷，其規(guī)格是長１６—１８mm，寬７—８mm，毛束排列２—３排。而且小孩在刷牙時，一定要有正確的方法。目前國際社會公認的巴斯（Bass）刷牙法，基本能使牙齒各個外露部分刷干凈，又不損傷牙齒牙根。具體做法是：刷頭的刷毛斜向根尖及牙面呈４５℃，貼近牙根并伸入根溝（根溝是牙根環(huán)繞牙齒頸部與牙齒有機結(jié)合的部位，健康情況下根溝深約lmm左右），略加壓使牙刷毛一部分進入根溝，一部分進入牙間隙，原地水平顫動，然后是上方往下，下方往上轉(zhuǎn)動，即牙刷頭的動作有縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)、顫動四種，刷舌側(cè)（里側(cè)）將牙刷豎立刷。用Bass刷牙法以握筆式持刷柄為宜。當然，為了確保刷牙質(zhì)量，每次刷牙至少要３分鐘，以口腔、牙面不滯留食物殘渣為準則。事實上，刷牙質(zhì)量比刷牙次數(shù)更重要。
據(jù)世界衛(wèi)生組織報道，牙病這一常被人們所忽視的疾病正日益影響人類的健康。據(jù)湖南醫(yī)大附屬二院口腔科夏舜玲副教授介紹，這其中一個重要方面的原因就是從小不注意飯后和睡覺前的刷牙。有不少父母親擔(dān)心小孩剛長齊牙齒就刷牙會導(dǎo)致牙縫增寬，牙齒排列不整齊等，因此不讓孩子過早刷牙。其實這完全是一種誤解。
夏教授介紹說，幼兒牙齒長出后，父母就應(yīng)該為其清潔牙齒、辦法是用干凈的小布條、紗布或棉扦沾些溫開水輕擦牙齒，清潔口腔，不過父母親的手一定要洗干凈，以防病從口入。待小孩長到一周歲以后，就可以使用牙刷了，但不一定要用牙膏，以避免小孩吞服，到兩周歲左右，小孩的牙齒基本長齊，就可以開始用牙膏刷牙了，從這時起父母親就一定要督促小孩養(yǎng)成早、晚刷牙的習(xí)慣。
不過，對于小孩來說，牙刷的規(guī)格及刷牙的方法都必須注意。由于市面上銷售的牙刷大多不是保健型的，牙刷頭又大雙寬，容易損傷牙根粘膜及牙齒本身。因此，夏教授提醒我們，刷牙一定要使用全國牙刷會議規(guī)定的健康型牙刷，其規(guī)格是長１６—１８mm，寬７—８mm，毛束排列２—３排。而且小孩在刷牙時，一定要有正確的方法。目前國際社會公認的巴斯（Bass）刷牙法，基本能使牙齒各個外露部分刷干凈，又不損傷牙齒牙根。具體做法是：刷頭的刷毛斜向根尖及牙面呈４５℃，貼近牙根并伸入根溝（根溝是牙根環(huán)繞牙齒頸部與牙齒有機結(jié)合的部位，健康情況下根溝深約lmm左右），略加壓使牙刷毛一部分進入根溝，一部分進入牙間隙，原地水平顫動，然后是上方往下，下方往上轉(zhuǎn)動，即牙刷頭的動作有縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)、顫動四種，刷舌側(cè)（里側(cè)）將牙刷豎立刷。用Bass刷牙法以握筆式持刷柄為宜。當然，為了確保刷牙質(zhì)量，每次刷牙至少要３分鐘，以口腔、牙面不滯留食物殘渣為準則。事實上，刷牙質(zhì)量比刷牙次數(shù)更重要。
